Карієс є поширеним стоматологічним захворюванням, яке негативно впливає не тільки на зуби, а й на організм людини загалом. За даними ВООЗ понад 90% населення світу, зокрема й діти, страждає від цього захворювання. Запобігти карієсу можна завдяки комплексній профілактиці. Профілактика карієсу – це комплекс гігієнічних і стоматологічних заходів, спрямованих на запобігання виникненню захворювання. У статті ми з’ясуємо, як уникнути карієсу і розглянемо основні правила профілактики цього захворювання.
Як запобігти карієсу: основні правила
Найголовнішим правилом для запобігання виникненню карієсу у дітей та дорослих є ретельна та якісна гігієна ротової порожнини. Залишки їжі на зубах сприяють утворенню зубного нальоту, який є однією з основних причин карієсу. Зубний камінь і наліт можна ефективно прибрати за допомогою професійного чищення, доведено, що ця процедура зменшує ризик виникнення цього захворювання.
Також важливим є важливим регулярна ретельна індивідуальна гігієна порожнини рота 2 рази на день. Не забуваємо і про дотримання збалансованого харчування та уникнення шкідливих звичок. Ми детально розглянемо внутрішні та зовнішні профілактичні заходи, які допоможуть зберегти здоров’я ротової порожнини.
Екзогенна (зовнішня) профілактика карієсу зубів
Екзогенна профілактика карієсу – це комплекс заходів, спрямований на підвищення резистентності зубів. Лікарська профілактика карієсу в стоматології передбачає:
- професійна чистка зубів не рідше, ніж раз на 6 місяців;
- ремінералізація емалі: спеціальна процедура, яка відновлює мінеральний склад емалі та допомагає її зміцнити;
- фторування емалі: нанесення розчинів із фтором, який сприяє ремінералізації зубів;
- герметизація фісур: заповнення глибоких борозен спеціальним герметиком для запобігання застряганню там залишків їжі та накопичення нальоту.
Ці стоматологічні процедури захищають зуби від виникнення карієсу і сприяють їх зміцненню. За рекомендацією стоматолога можливе використання спеціальної фторовмісної пасти, яка підвищує стійкість емалі.
Безлікарська профілактика карієсу включає:
- регулярне чищення зубів двічі на день вранці та ввечері;
- використання монопучкової щітки та ополіскувача для ефективного очищення ротової порожнини;
- відвідування стоматолога раз на півроку.
Ендогенна (внутрішня) профілактика зубного карієсу
Ендогенна профілактика карієсу передбачає врегулювання внутрішньої роботи організму людини для боротьби із захворюванням. Щоб уникнути появи захворювання, необхідно дотримуватися здорового способу життя:
- правильний раціон харчування і достатня кількість твердої їжі, яка допомагає самоочищенню зубів від м’якого нальоту;
- обмеження вживання цукрів і швидких вуглеводів;
- необхідно вживати продукти, які містять вітаміни та корисні для організму речовини;
- дотримуватися принципів збалансованого харчування.
Систематична профілактика є найефективнішим методом запобігання розвитку захворювання. Тому лікар може призначити прийом мінералів і вітамінів всередину за результатами аналізів.
Фахівці стоматології Скайклінік рекомендують звертатися за кваліфікованою консультацією та не займатися самолікуванням, адже це може бути небезпечним для Вашого здоров’я.
Чи достатньо безлікарської профілактики карієсу в домашніх умовах?
Профілактика карієсу в домашніх умовах є ефективною за умови, що Ви систематично відвідуєте стоматолога з метою огляду стану ротової порожнини. Спеціаліст призначить Вам необхідні рекомендації та вкаже на помилки в догляді за зубами. Також він допоможе підібрати індивідуальні засоби для догляду за порожниною рота, які допоможуть запобігти виникненню захворювання и рекомендувати методи лікування карієсу.
Комплексна профілактика є дуже важливою для попередження виникнення захворювання і, при виникненні будь-яких змін пацієнт повинен звертатись до відповідних фахівців. Якщо завчасно виявити патологічні зміни в ротовій порожнині, можна зберегти здоров’я зубів і зупинити поширення карієсу. Стоматологи рекомендують робити професійну чистку зубів двічі на рік, що допоможе попередити виникнення захворювань ротової порожнини.
Висновок лікаря про те, як запобігти карієсу
У моїй стоматологічній практиці карієс є найпоширенішою причиною пошкодження та втрати зубів. Дуже часто пацієнти нехтують ретельною гігієною, не знають, як не боятися стоматологів і звертаються по допомогу вже в критичних ситуаціях. Я вважаю, що виявлення захворювання на ранніх стадіях допомагає зберегти красу і здоров’я Вашої посмішки, зокрема й мінімізувати фінансові витрати. У моїй практиці комплексний підхід до профілактики карієсу є найбільш ефективний. Я рекомендую відвідувати стоматолога змалку, привчати дітей до правильної гігієни, чистити дітям зуби до 8-9 років, що дасть змогу запобігти або вчасно виявити карієс на початкових стадіях і зберегти Ваш час та кошти.
Стаж роботи за основним фахом становить понад 11 років. Основна спеціалізація лікаря – лікування карієсу зубів і його ускладнень (ендодонтичне лікування – лікування каналів зубів). Інна Олегівна – регулярний учасник стоматологічних форумів і майстер-класів.
Джерела
- Показники карієсу зубів у дітей у перший період змінного прикусу / Л. Ф. Каськова, Т. Б. Мандзюк, С. Ч. Новікова [та ін.] // Клінічна стоматологія – 2018 – № 2 (23) – С. 70-75.
- Васько А. А. / Поліпшення діагностики та лікування каріозних уражень зубів у дітей, які проживають у низинній частині ендемічної зони / Ужгород – 2017 / УДК: 616.314-084-053.2:612.392.69:546.15
- Мельник В. С., Горзов Л. Ф., Білищук Л. М.Профілактика стоматологічних захворювань: Навчальний посібник – , 2019 р. – 136 с.
Запитання-відповіді про профілактику карієсу
Чи була корисною ця стаття?
22
