Кариес является распространенным стоматологическим заболеванием, которое негативно влияет не только на зубы, но и на организм человека в целом. По данным ВОЗ более 90% населения мира, в том числе и дети, страдает от этого заболевания. Предотвратить кариес можно благодаря комплексной профилактике. Профилактика кариеса – это комплекс гигиенических и стоматологических мероприятий, направленных на предупреждение возникновения заболевания. В статье мы выясним, как избежать кариеса и рассмотрим основные правила профилактики данного заболевания.
Как предотвратить кариес: основные правила
Самым главным правилом для предупреждения возникновения кариеса у детей и взрослых является тщательная и качественная гигиена ротовой полости. Остатки пищи на зубах способствуют образованию зубного налета, который является одной из основных причин кариеса. Зубной камень и налет можно эффективно убрать с помощью профессиональной чистки, доказано, что эта процедура уменьшает риск возникновения данного заболевания.
Также важным является важным регулярная тщательная индивидуальная гигиена полости рта 2 раза в день. Не забываем и про соблюдение сбалансированного питания и избежание вредных привычек. Мы подробно рассмотрим внутренние и внешние профилактические меры, которые помогут сохранить здоровье ротовой полости.
Экзогенная (внешняя) профилактика кариеса зубов
Экзогенная профилактика кариеса – это комплекс мероприятий, направленный на повышение резистентности зубов. Лекарственная профилактика кариеса в стоматологии предусматривает:
- профессиональная чистка зубов не реже, чем раз в 6 месяцев;
- проведение реминерализации эмали: специальная процедура, которая восстанавливает минеральный состав эмали и помогает ее укрепить;
- фторирование эмали: нанесение растворов со фтором, который способствует реминерализации зубов;
- герметизация фиссур: заполнение глубоких борозд специальным герметиком для предотвращения застревания там остатков пищи и накопления налета.
Эти стоматологические процедуры защищают зубы от возникновения кариеса и способствуют их укреплению. По рекомендации стоматолога возможно использование специальной фторсодержащей пасты, которая повышает стойкость эмали.
Безлекарственная профилактика кариеса включает:
- регулярную чистку зубов дважды в день утром и вечером;
- использование монопучковой щетки и ополаскивателя для эффективного очищения ротовой полости;
- посещение стоматолога раз в полгода.
Эндогенная (внутренняя) профилактика зубного кариеса
Эндогенная профилактика кариеса предполагает урегулирование внутренней работы организма человека для борьбы с заболеванием. Чтобы избежать появления заболевания, необходимо придерживаться здорового образа жизни:
- правильный рацион питания и достаточное количество твердой пищи, которая помогает самоочищению зубов от мягкого налета;
- ограничение употребление сахаров и быстрых углеводов;
- необходимо употреблять продукты, которые содержат витамины и полезные для организма вещества;
- придерживаться принципов сбалансированного питания.
Систематическая профилактика является наиболее эффективным методом предотвращения развития заболевания. Поэтому врач может назначить прием минералов и витаминов внутрь по результатам анализов.
Специалисты стоматологии Скайклиник рекомендуют обращаться за квалифицированной консультацией и не заниматься самолечением, ведь это может быть опасным для Вашего здоровья.
Достаточно ли безлекарственной профилактики кариеса в домашних условиях?
Профилактика кариеса в домашних условиях является эффективной при условии, что Вы систематически посещаете стоматолога с целью осмотра состояния ротовой полости. Специалист назначить Вам необходимые рекомендации и укажет на ошибки в уходе за зубами. Также он поможет подобрать индивидуальные средства по уходу за полостью рта, которые помогут предотвратить возникновение заболевания и рекомендовать методы лечения кариеса.
Очень важно, чтобы пациент подходил комплексно к профилактике заболевания и, при необходимости, обращался к соответствующим специалистам. Если заблаговременно выявить патологические изменения в ротовой полости, можно сохранить здоровье зубов и остановить распространение кариеса. Стоматологи рекомендуют делать профессиональную чистку зубов два раза в год, что поможет предупредить возникновение заболеваний ротовой полости.
Заключение врача о том, как предотвратить кариес
В моей стоматологической практике кариес является самой распространенной причиной повреждения и потери зубов. Очень часто пациенты пренебрегают тщательной гигиеной, не знают, как не боятся стоматологов и обращаются за помощью уже в критических ситуациях. Я считаю, что выявление заболевания на ранних стадиях помогает сохранить красоту и здоровье Вашей улыбки, в том чисте и минимизировать финансовые затраты. В моей практике комплексный подход к профилактики кариеса является наиболее эффективный. Я рекомендую посещать стоматолога с детства, приучать детей к правильной гигиене, чистить детям зубы до 8-9 лет, что позволит предотвратить или вовремя выявить кариес на начальных стадиях и сохранить Ваше время и средства.
Стаж работы по основной специальности составляет более 11 лет. Основная специализация доктора – лечение кариеса зубов и его осложнений (эндодонтическое лечение — лечение каналов зубов). Инна Олеговна – регулярный участник стоматологических форумов и мастер-классов.
Источники
- Показатели кариеса зубов у детей в первый период сменного прикуса / Л. Ф. Каськова, Т. Б. Мандзюк, С. Ч. Новикова [и др.] // Клиническая стоматология – 2018 – № 2 (23) – С. 70-75.
- Васько А. А. / Улучшение диагностики и лечения кариозных поражений зубов у детей, проживающих в низинной части эндемической зоны / Ужгород – 2017 / УДК: 616.314-084-053.2:612.392.69:546.15
- Мельник В. С., Горзов Л. Ф., Билищук Л. М.Профилактика стоматологических заболеваний: Учебное пособие – , 2019 г. – 136 с.
Вопросы-ответы о профилактике кариеса
Была ли полезна эта стаття?
