Что нужно и что нельзя делать после чистки зубов: рекомендации стоматологов

Почему есть запреты после профессиональной чистки зубов?

Профессиональная чистка зубов – это стоматологическая процедура, которая убирает налет и камни с поверхности зубов и десен. Рассмотрим причины запретов после чистки:

1. Во время профессиональной гигиены снимается пелликула, к которой прикрепляются бактерии. Пелликула состоит из гликопротеинов слюны и участвует в транспортировке кальция из слюны в эмаль. Вследствие удаления пелликулы зубы становятся более уязвимыми. Однако уже через тридцать минут пелликула восстанавливается.
2. После чистки зубов эмаль временно становится более уязвимой. Десна могут немного кровоточить, если был поддесневой зубной камень.
3. Эмаль после профессиональной чистки становится светлее, но и более благоприятной к впитыванию красителей, которые содержатся в некоторых продуктах.

Рекомендации после чистки зубов – что нужно делать

После чистки зубов от камня есть ряд рекомендаций, которые помогут избежать чувствительности и продлят эффект процедуры. Необходим правильный уход за полостью рта, следует добавить сбалансированное питание и отказаться от определенного количества продуктов, что даст время организму укрепить эмаль.

Основные рекомендации:

• после чистки зубов можно кушать не раньше, чем через тридцать минут;
• необходимо временно использовать мягкую щетку, а также низко абразивную зубную пасту. Паста будет бережно ухаживать за зубами, не повреждая эмаль;
• придерживайтесь белой диеты первые дни после гигиенической чистки, чтобы зубы не окрасились;
• воздержитесь от курения и алкоголя, поскольку они также негативно влияют на эмаль;
• по рекомендации врача можно использовать специальные гели и пасты для уменьшения чувствительности, противовоспалительные или с эффектом заживления.

Что и сколько нельзя есть после чистки зубов (белая диета)

После чистки зубов необходимо скорректировать свой рацион. Это поможет сохранить эмаль от повреждений, а также продлит эффект процедуры. Придерживаться белой диеты, которая исключает все красящие продукты.
Что нельзя кушать после чистки зубов, рассмотрим несколько правил:

1. Не есть первые тридцать минут после процедуры.
2. Не употреблять окрашивающие продукты несколько дней (свекла, черника, малина, кетчуп, красное вино, продукты с искусственными красителями).
3. Не употреблять газированные напитки несколько дней, особенно те, в которых содержится большое количество красителя.
4. Черный кофе также влияет на потемнение зубов, поэтому нельзя пить кофе.
5. Не использовать для полоскания травяные чаи, поскольку они способствуют потемнению эмали.
6. Сразу после приема пищи не забывайте прополоскать рот.
7. Стоит включить твердую пищу в рацион. Она убирает мягкий налет на зубах (овощи и фрукты, которые не имеют красящего эффекта).

Что нельзя пить после гигиенической чистки зубов?

В день после гигиенической процедуры лучше пить только воду. Какие напитки нужно исключить:

1. В первый день после гигиены следует исключить молоко. Оно может вступать в химическую реакцию со средствами для профессиональной чистки. На следующий день его можно употреблять в нормальном количестве.
2. Воздержаться от газированных сладких напитков, которые содержат красители.
3. Нельзя пить чай, так как он способствует потемнению эмали.
4. Исключить употребление фруктовых соков, поскольку они имеют красящий эффект, а также содержат кислоту, которая разрушает эмаль.
5. Нельзя употреблять кофе, он содержит красители, которые окрашивают эмаль.
6. Лучше всего исключить все алкогольные напитки, особенно красное вино.
7. Следует контролировать температуру напитков, исключить слишком горячие и холодные.

Можно ли курить после чистки зубов?

После чистки необходимо воздержаться от курения в течение двух дней, но лучше дольше. Поскольку сигаретный дым не только раздражает эмаль, но и придает темный оттенок зубам. Курение ускоряет процесс образования налета. Чем дольше Вы воздержитесь от курения, тем дольше продержится эффект от профессиональной чистки.

Основные меры ухода за полостью рта после чистки зубов

Чистка зубов от камня делает эмаль уязвимой на несколько часов, а десны могут кровоточить. Основным требованием является качественная гигиена ротовой полости, чтобы не способствовать активному размножению микроорганизмов. Поэтому необходимо заменить зубную щетку на новую мягкой жесткости. Чистить зубы в труднодоступных местах флоссом, монопучковой щеткой и межзубными ершиками. Также нельзя есть после чистки зубов некоторые продукты. Все это поможет избежать воспалений, неприятных ощущений и окрашивания эмали.

Заключение врача о том, что нельзя делать после чистки зубов

Я, как врач-стоматолог, часто встречаюсь с проблемой зубного налета и камня. В стоматологии Киева Скайклиник выбирают современные методы, которые позволяют безболезненно и эффективно убрать отложения. И я всегда напоминаю всем своим пациентам, что после профессиональной чистки зубов ваш рот становится как только что вымытая машина: блестит и радует глаз. Но чтобы эта блестящая чистота продержалась как можно дольше, всегда нужно придерживатся определенных правил. Так, как правильный уход за зубами и деснами не только улучшит вашу улыбку, но и окажет положительное влияние на общее состояние вашего организма.

Особа Нестор Богданович

Хирургическая стоматология

За более чем 6 лет непрерывной практики в имплантации доктор глубоко уважаем своими благодарными пациентами. Нестор Богданович регулярно посещает профильные конгрессы и вносит новые методики в свою повседневную практику, что позволяет ему добиваться прекрасных клинических результатов.

Узнать больше о враче

Источники 

1. Мельник В.С., Горзов Л.Ф., Билищук Л.М. М 38 Профилактика стоматологических заболеваний: Учебное пособие – , 2020 г. – 140 с.
2. УДК 616.31-085., Головко Д.Р., Головко О.С., Марченко А.В., Хміль Т.А.Оценка эффективности методов профессиональной гигиены порожнини рота во время ортодонтического лечения. – Украинская медицинская стоматологическая академия, г. Полтава. – Том 20 Випуск 3 (71).