Как провести день перед установкой брекетов?
Решились на установку брекетов? Это волнующее событие, особенно для тех, кто сознательно выбрал данный способ ортодонтического лечения, чтобы добиться новой, красивой улыбки. Есть одно «но» – на пути к красивой улыбке нужно будет потерпеть некий дискомфорт и отказаться от некоторых привычек и привилегий. Так что мы собрали несколько советов, как можно провести день перед установкой брекетов.
Позвольте себе все «запрещенные» продукты
Самым первым пунктом при установке брекетов является отказ от некоторых пищевых привычек. Дело в том, что определенные продукты и напитки негативно влияют на механизм брекетов, а также на сами зубы. К тому же, потребление слишком твердых и хрустящих продуктов может усилить болезненные ощущения от передвижения зубов. В результате, Ваш последний день перед установкой брекетов — это возможность насладиться орехами, леденцами и ирисками, поп-корном, хрустящими хлебцами и сухариками, пиццей, сырыми твердыми овощами и фруктами (груши, морковь, яблоки), вяленым мясом и другими продуктами из «не-для-брекетов» списка.
Насладитесь комфортной чисткой зубной щеткой и нитью
После того, как ваши брекеты будут установлены, Вам придется будет использовать дополнительные способы гигиены, а чистка зубной нитью будет более сложной. Конечно же, ортодонт покажет, как нужно ухаживать за брекетами, но в день перед установкой Вы точно сможете оценить, как это легко и просто чистить зубы, когда на них нет брекетов.
Запомните свою улыбку «до»
Это своеобразный ритуал прощания со своей старой улыбкой – сделайте множество селфи своих зубов и улыбки. Фото «до» можно поместить в рамку и дождаться дня, когда Вы снимете брекеты, чтобы сравнить результаты.
Проведите день, как бы Вам хотелось
Дискомфорт и болезненные ощущения – это первые временные последствия, которые Вы ощутите уже спустя несколько часов или дней после установки брекетов. Спланируйте свой «передустановочный» день так, чтобы отвлечься от этих мыслей: запланируйте время с друзьями, сходите в кино или в поход, сделайте шоппинг и т.п. Конечно же, Вы сможете делать все эти вещи и с брекетами, но, возможно, у Вас будет меньше желания активно проводить время, если Ваши зубы и десны будут болеть из-за перемещения зубов.
Распечатайте свою новую улыбку
Наверняка, во время цифровой диагностики в стоматологической клинике Ваш ортодонт сможет продемонстрировать Вам будущий результат улыбки после выравнивания брекетов. Попросите его дать Вам цифровую копию модели и распечатайте её — так Ваша новая улыбка всегда будет напоминать Вам о важности пути выравнивания зубов, особенно в дни, полные дискомфорта и отчаяния.
